Blog Tag stress

Niet enkel de psychotherapie is de afgelopen decennia sterk veranderd, ook de oorzaak van zware psychische problemen is sinds 1990 radicaal verschoven, van het gezin naar de werkvloer.

Jouw persoonlijk functioneren is dus cruciaal voor je bedrijfsvoering. Zowel een mindfulness training als een coachtraject draagt hier in belangrijke mate aan bij.

Stress is een belangrijk om uit een gevaarlijke situatie te raken of net nog even dat duwtje om je deadline te halen. Dus stress is niet de boosdoener maar een hulpvaardig middel voor jou.

Vaak wordt er geadviseerd eerst een herstelperiode te nemen waarin je echt tot rust komt en de grootste vermoeidheid wat af neemt.

Streven naar perfectie kan dus positieve gevolgen hebben, maar ook negatieve. Waar ligt die grens? Perfectionisten stellen hoge eisen aan zichzelf en anderen.

Organisaties doen niet genoeg om een ‘psychisch veilige werkplek’ te creëren. Dat concludeert Jim Barnett, leidinggevende binnen LinkedIn, in een artikel voor Fast Company.

Spiritueel ondernemen en leven is in deze tijd ontzettend belangrijk en bovendien enorm krachtig! De grootste leiders in deze wereld besteden allemaal vele uren aan hun spirituele ontwikkeling.

In dit aangrijpende en meeslepende verhaal maken we kennis met een zakenman (Peter) die ogenschijnlijk alles voor elkaar heeft, maar in werkelijkheid vast dreigt te lopen. Om een burn-out te voorkomen, is een drastische omslag noodzakelijk.

Thailand heeft het allemaal: honderden eilanden, jungle, interessante cultuur, vriendelijke bevolking, leuke feestjes en heerlijk eten. Doe mee aan de zakelijke coaching-duikreis.

Talent is dat wat je zelf niet in de gaten hebt en voor jou vanzelfsprekend is. Je talent ontdekken is enorm waardevol. Ontdek je talent is een individueel coaching traject van 10 dagen.

Belemmerende overtuigingen op de werkvloer worden gekenmerkt door een eisend karakter van gedachten in je hoofd. En dit veroorzaakt stress.

Veel ceo’s willen dat de medewerkers trots zijn op het bedrijf waar ze werken. Trots op wat het bedrijf doet zodat ze er: graag (komen) werken.

Wereldgezondheidsorganisatie WHO heeft een burn-out officieel erkend als een zelfstandige beroepsziekte.

Mensen met een burn-out klagen over werkdruk, maar gunnen zichzelf vaak ook in hun privéleven geen rust.

Uit meerdere onderzoeken blijken de vele fysiologische voordelen van meditatie. Het nieuwste onderzoek is gedaan door Harvard University.

Bij de hedendaagse burn-out ligt de focus op het geestelijk aspect. Daar kun je wat aan doen met een Mindfulness reis!

Psychosociale arbeidsbelasting of PSA is al jaren een van de belangrijkste arbeidsrisico’s.

Een deel van het ziekteverzuim wordt - direct of indirect - veroorzaakt door de manier dat de manager leiding geeft.

Ondernemen is ploeteren, maar ook ambitieuze doorzetters hebben een grens. Zoek is uit wat jou grenzen zijn in een coaching reis.

Word je als ondernemer ziek, dan heb je tijdelijk geen inkomen. Je wilt dit risico graag goed afdekken. Hoe doe je dat?

Natuurlijk komt het ons bedrijf goed uit dat het ziekenverzuim daalt. Ik begrijp de groeiende populariteit van mindfulness in het bedrijfsleven heel goed.